בודי מסאז'

בודי מסאז'

כולנו יודעים את היתרונות של להיות רגועים לגמרי. ישנן המון דרכים בהם אפשר להשיג רוגע ושלווה שכזו ואחת הדרכים היא בודי מסאז'. יש טכניקות וסגנונות שונים ורבים שאפשר להשתמש בעשיית בודי מסאז'. הדרך הטובה ביותר להרגיש את העיסוי, היא קודם כל להשתמש בדרכים פשוטות.

בכדי לקבל את האפקט הטוב ביותר בעשיית בודי מסאז' על האדם המקבל את העיסוי להיות עם כמה שפחות בגדים עליו או להניח עליו מגבת ולחשוף את החלקים המקבלים את העיסוי.

שימוש בשמן ריחני, בנוסף להיותו בעל תכונות רפואיות, יכול לעזור בעשיית בודי מסאז' לחדור עמוק לתוך הגוף ולגרום למטופל נעימות. התנוחה של המטופל, חשובה מאד. שכיבתו על מיטת עיסוי מיוחדת או על ספה ומיטה נינוחה היא הכרחית לעיסוי מושלם.

כאשר מתחילים לעשות בודי מסאז' מורחים את השמן על הידיים ומתחילים לעסות את הצוואר ואת הגב של המטופל. חשוב מאד לגרום למטופל להרגיש חופשי ונינוח.

כשהולכים לעשות בודי מאסז', מהראש עד הרגליים ואצבעות הרגליים, מקבלים עיסוי משני הכיוונים. ישנן מגוון פעולות הנעשות בזמן בודי מסאז', כמו לישת השרירים, משיכת האיברים המטופלים, סחיטה של השריר והחלקה על העור המשומן.

ישנם ראיות רבות, אשר מוכיחות שמתח ולחץ בחיי היום יום, הם הגורמים העיקריים להמון מחלות. אז מעכשיו, אם אתם מוצאים דרכים שיכולות למנוע מכם את הלחצים שבעבודה בבית ובחיים בכלל, אתם מונעים ממחלות להופיע בחייכם או לגרום למחלה להיות גרועה עוד יותר.

ללכת ולעשות בודי מסאז' באופן קבוע יכול מאד לעזור לבריאותכם ולהוריד לחצים לא נחוצים. עיסוי זה מעורר הורמונים שנקראים אנדורפינים, אשר גורמים לרגיעה מוחלטת ואפילו נמנום קל.

אם אתם כבר חולים וסובלים מעייפות מתמדת או כאבים חוזרים ונשנים , אז עשיית בודי מאסז' יכולה לשחק תפקיד מאד גדול בטיפול בבעייתכם. עשיית עיסוי זה יכולה לגרום לזרימת דם טובה יותר ובכך לגרום לאיברים שונים בגוף לעבוד טוב יותר וזה מאד חיוני לאיברים הפנימיים בגוף האדם בכדי שיתפקדו באופן תקין וללא צורך בתרופות ובגורמים זרים לגוף האדם.

About these ads

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s


הרשמה

קבל כל פוסט חדש ישירות לתיבת הדואר הנכנס.

%d בלוגרים אהבו את זה: